⏳ 孩子用 AI 該不該限時？螢幕時間指南

AI 太好玩了，孩子一玩就停不下來。家長該不該限時？當然該——但重點不是「限制」，而是「有節制的使用」。

建議的黃金時間

對 6–12 歲的孩子，每天 15–30 分鐘的 AI 學習時間是合理的。重點是「固定」和「有限」，讓孩子養成習慣，而不是隨時想玩就玩。

用「任務制」取代「計時器」

與其掐著碼表，不如用「任務制」：今天完成一個任務（畫一張圖、答一題），做完就結束。孩子有明確的終點，反而不會一直想加碼。

AI 時間不能排擠其他事

先確保孩子有足夠的運動、閱讀和真實玩耍，再談 AI 時間。AI 是加分項，不能取代孩子的基本生活。